GLUTEN & LAKTOSFRIA PROTEIN PLÄTTAR
1 portion
1 ägg
2 msk glutenfritt havregryn (malt till mjöl)
1 skopa vanilj proteinpulver
1 dl vatten
½ msk fiberhusk
½ tsk bakpulver
Mixa ihop smeten och stek i kokosolja ♥
- Allmänt
- Beauty tips
- Fitnesskost
- Hudvård
- Kost och träning
- Kosttillskott
- Periodisk fasta
- Photo of the day
- Smink
- musik
- nitar & rock n roll
- skönhet
